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Was ist Achtsamkeit?

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die an einem Überblick über das Thema Achtsamkeit interessiert sind. Durch kleine Übungen aufgelockert werden zuerst die Geschichte des Begriffs und die Rezeption von Achtsamkeit im Westen nachgezeichnet. Der größere Fokus des Vortrags liegt auf den gegenwärtigen Bereichen von Achtsamkeit, im Besonderen der Bedeutung von Achtsamkeit für die Psychologie und die Persönlichkeitsentwicklung.

Inhalte

  • Achtsamkeit in der buddhistischen Philosophie und Psychologie
  • Ansätze in der westlichen Philosophie
  • Rezeption von Achtsamkeit im westlichen Kulturkreis des 20. Jhs.
  • Aspekte von Achtsamkeit: Gesundheit, Ethik, Transzendenz
  • Positive Psychologie
  • Das achtsame Gehirn
  • Achtsame Pädagogik

 

Details

Datum: 2.2.2018
Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Preis: €20,00 inkl. Ust.
Ort: IPPM (Institut für Positive Psychologie und
Mentalcoaching)
Walter-Goldschmidt-Gasse 25, 8042 Graz

 

Referent

Oliver Spiller Oliver Spiller ist Kunsthistoriker, Kulturwissenschafter, Lehramt für Bildnerische Erziehung, Philosophie und Psychologie, Diplomierter Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer, Trainer in der Erwachsenenbildung. Fortbildungen in Gewaltfreie Kommunikation, Mentaltraining und Elementare Musikpädagogik. Gegenwärtig Vertiefung in Achtsamkeit in der östlichen und westlichen Philosophie, sowie in westliche und buddhistische Ethik.

 

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