Institut für
Positive Psychologie &
Mentalcoaching
Walter-Goldschmidt-Gasse 25
8042 Graz
IPPM

Abendcurriculum:

GUT SEIN WENN ES DRAUF ANKOMMT
Mentales Training in Alltag, Sport und Business

Situationen von großer Bedeutsamkeit, mit ungewissem Ausgang oder Einmaligkeit gut zu meistern, ist in unser aller Interesse. Mentales Training hilft dies zu schaffen. Es hilft, die Konzentration zu steigern, sorgt für die Verfügbarkeit von Copingstrategien und zeigt Wege, sich selbst in den optimalen Leistungszustand zu bringen. Dies sind nur einige der Vorteile, die die Beherrschung von Mentalem Training bringen.

Aus dem Leistungssport ist es kaum mehr wegzudenken. Dagegen sind wir in Bezug auf unseren Alltag, die Zeit in der Schule, der Arbeit aber auch im Freizeitsport weniger mit der Thematik vertraut - dies wollen wir mit diesem Abendcurriculum aktiv ändern. Prüfungssituationen, Vorstellungsgespräche, Referate, all dies kann mit mentalem Training besser gelingen. Auch für Hobbysportler gilt: Wenn die körperliche Leistungsfähigkeit bis an die Grenzen ausgeschöpft wird, ist der Wille eine wertvolle Ressource, selbstwirksam handlungsfähig zu bleiben. Zum Beispiel können Sie mit einem positiven Selbstgespräch Ihre Ausdauer um bis zu 30% erhöhen.

Wir setzen auf umfangreiche wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen der Psychologie, Pädagogik, Psychotherapie, Medizin und den Sport- Bewegungs- und Ernährungswissenschaften. Unser Ziel ist es, dass Sie am Ende der Kurse die Fähigkeit besitzen, Ihre Erkenntnisse in sportlichen Leistungssituationen und im Berufs- und Familienalltag anwenden zu können.

Sie sind herzlich eingeladen, durch eigenes Tun Erfahrungen zu sammeln und für sich selbst zu prüfen, was davon für Sie im Training und Alltag anwendbar ist.

Programm


Modul 1
Grundlagen des Mentalen Trainings 1 - 05.10.2017


Einführung, Körperwahrnehmung und Entspannung

Modul 2
Grundlagen des Mentalen Trainings 2 - 19.10.2017

Aktivierung und Konzentration


Modul 3
Mentales Fertigkeitstraining 1 - 16.11.2017

Die Macht der eigenen Worte


Modul 4
Mentales Fertigkeitstraining 2 - 23.11.2017

Im Geiste zum Erfolg – Mentales Techniktraining


Modul 5
Spezielle Anwendungen des Mentalen Trainings - 14.12.2017 

Fehler, Verletzungen, Ziele usw.


*Jedes Modul auch einzeln buchbar!

 

Details

Preise: Abendcurriculum: 240€
Modul: 50€
Ort: Institut für Positive Psychologie und Mentalcoaching
Walter-Goldschmidt-Gasse 25
8042 Graz

Sie finden uns im Gebäude des Hotel Center Court
Uhrzeit:

18:00 - 21:00 Uhr

Info:

www.ippm.at und www.akjf.at

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

0699/16030035

max. Teilnehmeranzahl: 14


Referenten

Emberger Christian Christian Embergerist Psychotherapeut, Mentaltrainer, Bogensport Instruktor und  dipl. Jugendarbeiter. Er ist Mitbegründer des Instituts für Positive Psychologie und Mentalcoaching.
Michael Wohlkoenig Mag. Michael Wohlkönig ist Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Sportpsychologe, Leiter des Institut für Positive Pschologie und Mentalcoaching, koordinativer Leiter der AKJF und Mitglied des APPA Board of Directors.

 

 

Anmeldung
Zahlung via Kreditkarte, PayPal oder Überweisung

ACHTUNG: Kreditkarten Zahlung erfolgt über PayPal! Sie brauchen kein PayPal konto dafür.
Hierzu wählen Sie auf der PayPal Seite "Sie haben kein PayPal Konto?" Mehr Info unter "HILFE!"

Anmeldung


HILFE!

Problem bei der Anmeldung? Senden Sie uns ein E-Mail und wir helfen Ihnen gerne weiter! E-Mail senden

 

 

Go to top